Почему плохое зрение ухудшает общее самочувствие?

05 мая 2019 240

Самочувствие человека зависит от многих факторов – погодные условия, уровень загруженности на работе и многие другие вещи способны его ухудшить или улучшить. В том числе, на него может повлиять и уровень вашего зрения.


Каким образом и почему?

Дело в том, что организм представляет собой структуру, в которой все тесно между собой связано. В результате, проблемы в одной его части непременно ведут к определенным изменениям в другой его части.

В случае с плохим зрением, его влияние на самочувствие проявляется следующим образом:

  1. Головная боль. При снижении уровня зрения возникают головные боли в лобной доле, связанные с напряжением глаз и глазных мышц. Они говорят о том, что глазам нужно срочно подобрать правильное средство коррекции, иначе ситуация будет усугубляться.
  2. Боли в спине. Ухудшение зрения приводит к нарушениям в осанке: неосознанно ваша голова подается вперед, так как вы пытаетесь рассмотреть предметы, которые из-за нарушения рефракции кажутся вам размытыми.
  3. Снижение концентрации внимания и раздражительность. Мозгу приходится в разы больше напрягаться, обрабатывая передаваемую глазами нечеткую картинку, в результате вы не можете нормально сконцентрироваться и ощущаете постоянное нервное напряжение.

Именно поэтому доктора рекомендуют сразу же начинать носить очки или линзы, если у вас начало падать зрение. Во-первых, вы убережете глаза от еще большего усугубления проблемы. Во-вторых, вы заметно улучшите свое самочувствие.

Кроме того, стоит проверять зрение хотя бы раз в полгода-год, чтобы отслеживать его динамику. Это обеспечит вам уверенность в том, что глазам больше ничего не грозит, либо же наоборот – предупредит вас о том, что еще не все проблемы решены.

Ранее офтальмологический портал OPTCLUB также писал о причинах перенапряжения глазных мышц.

 

Автор: Дарина Кривохатько